Беременность — самая счастливая пора любой женщины, это то время, когда вы больше всего ждете появления своего счастья. Но иногда беременность может омрачить токсикоз. Токсикоз — именно он портит все радостные дни беременности.Стоит отметить, что токсикоз у всех женщин протекает по разному, одних тошнит, а других нет, у других отвращение от еды, а у других нет. Но есть несколько советов, которые помогут облегчить ваш токсикоз.

  1. Тошнота со рвотой или без мучает многих беременных женщин, в основном это связано с гормональной перестройкой женщины и приживанием плода к матке. В этом случае доверьтесь и прислушайтесь к себе. В данной ситуации ешьте то, что вам хочется, а не то, что нужно, не хотите есть — не ешьте, хотите спать — спите, но только помните, что не стоит долго голодать, иначе вы нанесете вред себе и малышу.
  2. Если у вас часто возникают обмороки и наблюдается потеря веса — спите чаще, сон придаст вам силы.
  3. При слабости и апатии тоже верное средство — лечь спать. Поверьте, что окружающие вас не осудят, а наоборот, будут оберегать. Не беспокойтесь, ведь этот период не будет длиться вечно и скоро вы приобретете активность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: